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[热菜] 雪花牛柳粒[6P]

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雪花牛柳粒[6P]


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烹制方法 
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6 x- E) H, i7 O4 p. y材料:雪花牛肉(200g)、黄彩椒(1只)、红彩椒(1只)、青彩椒(1只) $ w9 I" }3 n# t8 K0 G" d
调料:1匙盐、半匙糖,1匙鲜酱油
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1 青红椒和黄彩椒去蒂和籽,切成丁,焯水盛起待用。. L1 A4 N4 Z4 ]) ^* h1 v+ z5 x$ ?

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2 烧热油锅,将切成丁的雪花牛肉倒入炒锅内,煎香。
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; c6 w. W% n1 }( G. i) E% k. U# i3 倒入彩椒翻炒,加入盐调味,与牛肉同炒。
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4 加入1匙盐、半匙糖,1匙鲜酱油调味。
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3 j1 B1 X, s$ l2 y1 }5 V3 a7 N4 T5 快速拌炒均匀后,即可上碟。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2014-2-17 17:54

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不错的做法,颜色搭配的不错,看着就有食欲。

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为什么名字中会有雪花这两个字?在菜的成品中没看来啊

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符合我的食谱,营养、低脂、色彩,我喜欢。

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我认为这道菜最主要是牛肉的好坏,还有就是烧的时间控制不能太老也不能太嫩,而且根据不同地方的牛肉烧的时间是不同的,准确把握有些困难。个人建议可以用筷子插下,或夹下感觉下是否有肉汁来判断。
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2014-2-20 22:50

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嫩吗?火候很重要,难做掌握,多练!

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个人觉得这个就类似于贴板牛柳吧,只不过楼主的是多放了一种红色青椒
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" m: e- p8 }3 L. d5 j% u铁板牛柳一般放绿色的,有的是尖椒。不用放些粉芡来让牛柳润滑柔软嘛?

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牛肉做好了,健康啊怎么吃都不会增加脂肪,不会胖

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雪花牛肉非常昂贵,只有高级饭店才能吃到的菜肴,而且炒制牛肉的火候要大,手法要快,才有鲜嫩的感觉。

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哈哈,这个非常喜欢,牛肉粒之内的还是自己家做的好吃。口感比较好

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