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; ]* m7 ^8 F- U- U, x; Z微辣酱爆肠
% O9 A. B4 s- L$ K材料:肥肠半斤  辣椒面一小勺  花椒粉半小勺  酱油适量  姜末适量  蒜末适量  甜酱2勺  麻油少许  大葱一根切丝2 ?0 L3 d$ u3 b
做法:1  肥肠洗净后加入辣椒面,花椒粉和酱油淹制15分钟.
+ ?" `+ n9 ^' v5 x    2   锅烧热加油,油滚后放入姜末和蒜末爆香,然后加入淹好的肥肠爆炒,当肥肠卷缩后加入甜面酱和少许的味精再炒3-4分钟后起锅装盘,起锅的时候淋上少许麻油,盘底铺上葱丝即可.
8 J# L1 c/ ~; M  V肥肠酱爆的话就要有韧劲才好吃
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樓主這個應該是肥鵝腸,只要買到靚的鵝腸,便可以爆到有韌勁,而且是非常爽口的,淹制得入味的話,味道很香濃的,真是吃完可能還想再吃.爆鵝腸最重要是油夠熱.