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　　材料： 8 w8 y$ I* v0 @
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头 8 ?7 Q( V$ f3 t. i: ^3 Y! z
　　做法：
% g6 L9 U/ l- A1 P5 S# n0 k　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。 " |9 `1 S% m" `: e& h
　　提示： ; q& O6 h  e' \! S$ h
　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。
# s9 O9 X) I. e% p" \0 U: E8 d　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
& X% ^3 f9 l0 v  T1 |6 Y　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.