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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼7 K( W9 N9 @6 E% w0 o
8 ~( I3 d$ e; G6 C' B. U( S: a1 v) y9 k9 w$ v9 E) I9 z1 b3 S
想吃辣,
& P! t* A/ D% N ! d- c N3 {) U6 F9 O2 \
但又不想太辣。
- t$ t5 d0 k% a8 ?; r. i) o
. W3 e" X/ }$ y) z" j2 U0 Y 想要一份清淡的感觉,
) P. Q Y) q$ ^& ^' T
6 {) [- @+ P( o5 D0 i* A( o1 l 但却很怀念椒香的味道。
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8 g4 m: U) G3 a
$ P6 x8 W6 e5 P* v2 ]于是用了很简单的调料,/ P. G. Q, n# b9 _" B% q' s
) w" F/ f1 I* ~' x- }2 L5 Q
让水煮鱼也变得清爽,, r! Y* M9 z; \2 z
) R. p. ]. L4 z1 q
即满足了想要的那份简单,
7 ?& @& J9 G& l9 H( i
# b9 j6 v% J, _/ s Y0 u 也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!, B% t9 Q0 k3 z' O. \' {. u0 n
' y+ \, b) d( F' L # J* B, |/ k q) U% D. s8 u5 T
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用料:( x7 J# A* P g7 y* d# `/ s* H
3 Z5 a+ \0 Q( f; O4 m7 u$ H
新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料+ {3 k' r3 k0 s& e- U
5 [& D) U8 Y& ?! y. Y+ `: L9 c# T 做法:
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1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟
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$ c( [3 f2 z* H, d5 Y 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起, {2 R& d8 F/ ~3 X, N* E
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3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。- X9 y* K0 U0 G& ~; Z
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4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
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