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北京时间10月3日，仁川亚运会跳水项目在文鹤朴泰桓游泳馆进入到最后一日。女子3米板，中国队包揽冠亚军的同时也实现了亚运会该项目的11连冠，何姿以总成绩374.45分夺得冠军，郭晶晶师妹王涵以总成绩359.30分夺得亚军，马来西亚选手陈俊虹以总成绩327.10分夺得季军。

　　首轮动作，何姿在难度系数为3.0的405B(向内翻腾两周半屈体)发挥稳定，起跳、腾空、转体和入水都没有太大失误，得到了75分。王涵也有上佳表现，她得到了70.50分。首轮过后，何姿和王涵排名前两位，日本选手以67.50分排名第三。

　　第二轮动作，何姿选择了向后翻腾两周半的动作，得到了72分，总成绩147分。王涵这一轮提高了难度，裁判给她打出了72分，王涵的总成绩为142.50分。马来西亚的陈俊虹超越南板桥以133分上升至第三位。

　　第三轮动作，何姿选择了一个难度为3.0的动作，裁判给她打出了75分，何姿的总成绩为222.00分。王涵这一跳完成得很一般，结果得到了70.5分，总成绩213分。三轮战罢，何姿和王涵排名前两位，陈俊虹以205分排名第三。

　　第四轮动作，何姿在一个两周半的动作中完成得相当漂亮，裁判给她打出了79.95分，何姿的总成绩为297.95分。王涵得到了71.3分，王涵的总成绩为284.30分。这一轮动作，何姿和王涵的优势较为明显，陈俊虹以257.50分排名第三。

　　第五轮动作，何姿第二个出场，完成了一套难度为3.0的动作，得到了76.50分，总成绩为374.45分，夺得冠军，帮助中国队实现亚运会该项目的11连冠。王涵也有上佳表现，她得到了75分，总成绩为359.30分，落后何姿15.15分，获得亚军。陈俊虹以总成绩327.10分夺得季军。



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



何姿揽下3米板金牌



[ 本帖最后由 天下_逍遥 于 2014-10-4 10:26 编辑 ]

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• 朕射兲下 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2014-10-4 10:43

当今女子跳水第一人 漂亮！气质非凡

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• 天下_逍遥 金币 +4 消灭0回复 欢迎继续关注本区~ 2014-10-4 14:42

太搞笑了，跳水过程不应该拍下来，这样的作品对运动员形象不好，

当今女子跳水第一人 漂亮！气质非凡

太强了保持这么多年，训练刻苦技术先进！谢楼主发帖了！

又是举国体制的产物，不过是领导升官发财的工具罢了。事实上举国体制也就只能应付一下这种关注程度不高，职业化程度不高的体育项目了。