做出来觉得味道不错也好看,发给大家分享下
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: B5 Y1 ]: ]9 D& ~, v0 [原料:鱼头一个,鱼骨若干,豆腐一盒,葱、姜少许 ,胡椒粉 料酒,盐,糖,油适量. 1 鱼头洗静,控干(不滴水即可),然后烧水至开,豆腐切快.
8 j3 Z" b: Q! v+ V2 将锅烧热加一汤匙油,鱼头放入煎至微黄.加入开水,同时放入姜片,葱段.(加水的时候,趁着热锅倒入开水,“吱啦”一声,汤汁马上变成奶白色,又浓又香)
; c( b2 i# H0 v; e1 n3 用小火炖30分钟,放入切好的豆腐
3 b' ]: r6 h% `6 j1 Y( p/ J4 再用中火炖5分钟 放入葱段 胡椒,盐即可.
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7 T. g% f" P4 a$ u# R8 _; b: V: _; W图一:市场上的鲜鱼(red fish)
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( t8 |/ b: E1 p2 v8 r2 O图二:洗好的鱼头
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% L; o, E2 \$ K, T* \: [图三:豆腐一盒
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/ i. w6 b% D- { V7 B# K图四:鱼头豆腐汤
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' G. L+ T' G$ p" S* C/ [9 g( A这个汤好吃而且又能补脑养颜,卖像也不错.
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本人的第一次发帖子.
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