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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!
2 Q: n, @7 u. A' K% t8 v6 d粉蒸肉
4 a: ^) |. J9 B3 j4 T/ R7 V, `6 ~" f# J
准备时间:20分钟
# a7 v! H% B; P- q( S$ g4 F  烹饪时间:60分钟
& h8 {" O8 o9 R' M6 `' a! q) ?  
3 H* W" N! A; h; L! t/ D( ?  用料:2 {" F! _$ d# M6 Z
  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克0 B. F) O  b* B, c
  ! h% `  S( Q/ i4 I
  做法:
  }" u" l, G% w/ a  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
1 X/ E& l1 J" W  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。' V& `6 C% k% d7 ]0 x5 O7 m& D
  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
4 s: I& x% n* D  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。) R- [7 F6 m7 r+ e  m. l1 |
糖醋小排  ^) N; a6 o8 ?3 Q" H/ r

' J4 ^9 d# i/ i# u准备时间:20分钟
* X$ n" n( E  C# `) h6 _6 @  烹饪时间:40分钟! }- G( V5 ?; `  q% z* v
  ; m) f$ X1 C' ?
  用料:
3 v: B: P+ o" ^+ O  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)  w0 G# ~" [- M4 H- Y2 Q
  - j. m! ]0 Z; M
  做法:; q# F/ \6 S# x. g$ V0 b
  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。
0 k! b( p6 K  @9 r; W2 ~4 m  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。
- U  a: {" j/ {9 g  q$ A  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。
( J$ w/ ~: ]/ ^1 Z) q  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。
( _, t* a% p; R: g  ?8 d  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。( |" \& l$ W- k4 Y8 d" m( M( U
  
) G' o0 N- u* l8 l' g- {+ q5 \  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。/ G2 {* G! t3 i4 p0 Z
   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工
8 P' B' D7 _! S& y- j8 E! U冬瓜丸子汤! s' B, y5 Z9 B1 m

# H5 n0 E6 q% z& N2 U; V7 M( v# v+ y准备时间:30分钟
& W1 _: L0 m$ K/ O* d0 J  烹饪时间:15分钟
% a- q: S# U: q4 |  
1 b' c  `, \, F. x/ j6 N0 L  用料:
7 [3 e, ?/ v/ g" O9 j) M: h  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)$ c! Y* ?: i2 H
  " E" D# U: ?% Y5 D; P% @
  做法:
$ |; T) z0 w: U$ b1 d  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。& R; `9 `6 ~8 Y; J$ a6 I
  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。! H4 |5 Z' S0 G' x5 k
  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。( Q+ o& K! V2 {2 D- ~4 t* n9 P
  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。, z9 Q* h. T3 X+ [
香菇焖鸡块3 O9 F4 ]6 o! \; `: N5 Z, H; A
5 d: s9 ]8 L3 }) [
准备时间:30分钟
" Z, u  b) G) S9 y6 x  烹饪时间:40分钟! G1 B  `3 L9 D( @% q  `4 s* M0 V
  " L+ u( R4 [& d. {: N8 C; x
  用料:
$ ^+ X/ ^- \! C& Z/ \% C6 z  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒" K4 \+ z  S3 ]9 B
  
8 G; m' Y$ a) W4 w, ^% a  做法:
% O: G) o; z( {8 I  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。- u3 l1 x' z! ~
  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
* O3 ?6 j% |3 u" e/ x) x  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。4 U) T: i  Q# G4 g
  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。" t- A9 F# d9 O
鱼头豆腐汤
( b: B: b6 l; M# Z) [4 a+ w4 F( C5 {$ I
准备时间:10分钟
( t: b  L, c% o* s: \2 K- ]; L  烹饪时间:30分钟
* x( p, o- x3 M/ O9 X4 L6 d6 U5 h  
2 p  X6 Q8 Q. n! E, f/ f% j) c  用料:2 g: u5 y: {/ W  f8 v
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)$ f8 K9 m* W* x
  / t5 _; m7 ~9 P2 W
  做法:; O# G& G% E. ~4 W& y9 B1 C
  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
9 X4 G+ D/ M* S/ k  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。3 z% }4 ^  v6 r; {  w# r
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
3 `5 Z* ]6 J: i: j* Y8 d  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。6 v# u& P5 H+ E: o8 \* H
  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
, F. X! T. B7 R7 Q: Q2 |黑三剁
0 S3 N* T' A0 G6 v9 R* A6 }; `) Q0 o9 S+ g) U% l* K
准备时间:10分钟
3 Z" p- s: W' ]; I  烹饪时间:3小时- T9 l8 B8 n5 w( [* o
  0 y6 S' ^( |1 T% y# k  Q  H, d
  用料:- o. z7 O/ n4 I
  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)
. |1 _+ U9 l5 d1 K& B0 I  4 j* x' D/ q- i% Z$ \
  做法:
4 w5 Q( H5 C) C4 q) S1 V( K  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。
, W4 A# y: C+ [7 a4 ?  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。
* y4 s  q4 }& G% h  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可5 q% ?( C. B! t
蚂蚁上树# M$ p- F, W& ^0 V& V

; c$ G2 F! Z0 c; i准备时间:10分钟. S, d% W: D* B9 Z: {
   烹饪时间:10分钟# W4 a$ L' @" a1 N, q7 D4 C
  & h5 }6 M" B5 n3 L! m* _
   用料:; k" u3 ]+ F( g4 j+ B9 Y" ]
   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克),
; G  g6 m; S$ `1 @  
6 Y3 _6 J9 c$ c8 F, D   做法:, A2 j& Y) Z, V8 X+ W
   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。
, u( i. v) e2 q! ]+ e9 J4 |   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
- N! d/ L" b; O/ z: }. L. }% Q4 o   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。( J5 N2 p" ]' Q8 S3 r6 b
五香熏鱼) t; B4 c/ H7 p0 X

& m0 H5 P: [/ |% s准备时间:20分钟
$ b/ a. T- b5 B5 c* ?   烹饪时间:40分钟1 L$ f8 w) d: r3 E" r3 K
  
; i+ K" m1 O; _& M   用料:0 \) V- a( R  [) h7 m
   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)
4 J* G% ?) _4 J% X5 e1 u$ O  
, I8 y; V1 j! O% N( {7 k   做法:
# l! Q4 N( ~* y* S! i   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
+ x- y  W5 v5 t- n   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。$ L0 s1 A% l5 @4 E$ o8 E
   。' k$ q& J; U. c
   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。5 B& Z3 D& @3 _
   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。
& K! W/ S! _4 l4 H7 g   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。7 Y2 Q+ F( d0 U% \, r/ X9 b  \
咸蛋黄炒南瓜( {; V$ o6 M" R& C  Y, d$ K

) M- d3 G- s9 Q( |0 s0 ]' i5 k准备时间:20分钟
& |% R9 y: g. }  V& V& L1 L   烹饪时间:10分钟
0 z8 N2 r4 p$ v+ @% @1 Z7 \! W  * t" m! d5 q& i+ C! L8 E6 t
   用料:% C6 h1 `' j, F3 z/ `
   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
) n" |  T5 E4 r; r4 s  h  
3 \8 x, [* S4 l! I! v# C( l: @/ u   做法:
" A0 r4 }' x- [5 X4 u; @6 w0 O   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
: s# ^& j1 |; U   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
" J* y/ P8 n4 U* H" \8 [" n4 N   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
- g8 _) J+ \* N   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
' [! W& N7 }$ I. F; t; `  p+ O2 [酱牛肉% `: k1 k, r8 d
5 z# H: G% G) l* m# _- q
准备时间:10分钟
, `  j  @& Q7 h   烹饪时间:3小时1 z7 t6 X: A5 f' n7 e, k2 V
  7 z6 {0 _3 w/ a4 c. g7 `
   用料:7 p9 P. U! ^: @* Y
   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根! H+ K# @: Q( W' a/ B
  
0 W) j- x* K' t; D   做法:2 M. S1 Z0 V- u7 a/ a3 q
   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。3 D3 x  f, y- ~  K  }
   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
! \# k+ J+ T* _( {$ r   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
* p8 Y! ]* j8 X# f   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。; y1 J5 D3 [! e. s3 U! o# F+ {
葱爆羊肉8 q# E. L3 W& y

3 b; n$ j' E8 J7 o& Y" T' u4 |准备时间:30分钟& y) V: o* x0 A7 h. Y4 o
  烹饪时间:30分钟5 y" L" U+ O0 H3 R
  
+ J' q$ z6 E9 d- \  _& O' {  用料:! o% k( D& J) ]* l3 c0 K
  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
& f' b' w2 Q! o5 E; }) Y& [0 I  / Z# {' {: N+ ?4 S! F
  做法:
8 M5 M, q$ v9 W2 E, p3 Y5 A  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
4 i8 ], V$ N6 s. H6 }  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。1 ?% i2 }& b- `4 D
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。. _% z0 A, F8 i& z6 n( O5 a
  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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色、香、味俱全,不仅是视觉上的享受,而且还能知道美味佳肴何来,太感谢楼主了!

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