是这样的我的电脑也有两三年了，前段时间还好好的，不过近来不知道是怎么回事经常内存占用率很高，有时候多打开几个网页了，内存就占用率高达98%左了，经常都是在93%~95%左右，但是如果什么应用都不开的话呢又正常，一般在30%~60%之间吧，只要一运行应用程序或多打开几个应用程序的话，内存占用率立马就升高了，但升高好一会又会自动降下来到80%~90%左右，这时候经常造成应用程序或网页无法响应，我的电脑安装的应用程序本身也不多，就是360卫士，360杀毒，然后就是QQ，暴风，迅雷，office2007之类的，不会会超过十个应用程序,因此请求大神指点一二，我的电脑配置大概如下：
       
电脑型号        X86 兼容 台式电脑
操作系统        Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
       
处理器        英特尔 第二代酷睿 i3-2100 @ 3.10GHz 双核
主板        华硕 P8H61 (英特尔 H61 芯片组)
内存        4 GB ( 金士顿 DDR3 1600MHz )
主硬盘        西数 WDC WD5000AAKX-001CA0 ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡        Nvidia GeForce GT 520 ( 1 GB / 七彩虹 )
显示器        华硕 ACI19EA VE198 ( 19.1 英寸 )
光驱        华硕 DVD-E818A7TG DVD光驱
声卡        瑞昱 ALC887 @ 英特尔 6 Series Chipset 高保真音频
网卡        瑞昱 RTL8168E PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 华硕

重装系统应该可以解决，不行的话加一条内存，8G的话应该不会内存占用过高

开任务管理器分析一下，是什么进程长时间占用内存

配置家用上网没问题，不过我建议你可以换一个windows 7专业版，我现在用的就是。再者虽然你说程序不多。但是我建议你可以对360进行一些设置。我们很多人安装360后都是默认设置。你可以在设置里把相关的一些用不着的在掉。包括什么云查杀啊类似的。还有暴风等这些软件的也要进行设置或者服务关掉。如果是上网你得看你用的是什么浏览器！打开的页面是否过多。这些都要注意，

第一，32位系统不支持4GB内存吧？
第二，360这种杀毒软件很耗内存
第三，可以通过关闭不需要的开机启动应用及服务大幅降低内存
第四，win+R，输入msconfig，“引导”标签页，“高级选项”中看看“最大内存”，曾经莫名发现这个设置限制我的4G内存为1.27G。

个人工作笔记本，也是4G内存，安装的是win7 64位旗舰版，通过配置设置，内存占用很少，没有太多问题。
注：没有多少重要资料信息，纯娱乐电脑没必要装杀毒软件，裸奔可以节约很多内存，好的使用习惯，比杀毒更安全。

WIN7系统的话，系统本身就要占用1-1.5G 左右的内存。
加上你系统是32位的，系统只能识别到3.75G的内存。
那你就只剩下 3.75-1.5=2.25G 内存可以使用
有些网页其实是很占内存的，逛了些网页回来一看经常发现浏览器占500M-1G的内存。
另外QQ也挺占内存的。约200M左右吧
再加上你又有360安全，又有杀毒软件，暴风和迅雷也不知道有没有后台程序在运行。
所以内存不怎么够用。
就上面这些算一算你就只剩下1G内存甚至更少。

另外你说到的 “但升高好一会又会自动降下来到80%~90%左右，这时候经常造成应用程序或网页无法响应”
一，自动降下来可能是使用了虚拟内存，将部分内存数据转移到虚拟内存去了。
二，无法响应的情况如果经常发生的话建议重装一下系统，修复什么的不太方便。

谢谢，各位的面耐心解答，其实我的电脑装的东西不多，基本我没有用什么应用程序，只是玩玩网页游戏，之前还是没什么问题，也只是最近一段时间才出现的，而且我用的浏览器是360浏览器和微软自带的浏览器这两款浏览器

32位的系统用不上8g内存，楼主装个360安全卫士优化一下，简单方便解决问题

同意三楼的观点，开任务管理器看看，然后用360，金山，腾讯管家都可以，限制一下后台程序运行。
另，也可能是中了病毒，会疯狂占用系统资源，平时最好不要登陆不明网站。

可以试试换64位的系统试试因为4GB内存推荐64位的系统哦