推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

意式鮮蝦帶子墨魚汁燉飯[8P]

6 e, ?2 H7 w. W1 r. y, X
預備食材
/ f, a& e1 w+ {米   200克" [9 ~3 s5 f- a: \
鮮蝦   8隻/ a* {' \' y9 R: v" @) o8 I
帶子   120克
9 S3 k) X) Z8 n) ]. {雞/魚高湯   800毫升
5 X3 a5 i# _, b1 @' w* ^% R白酒   100毫升
% o6 z  Y  A  E; ?7 T0 R$ D洋蔥   1/2個
8 F% K" r8 ~0 W' Z9 x" B4 W+ ^蒜蓉   1/2湯匙0 c- v# ?  v5 }" b3 B" n; z6 s
墨魚汁   50毫升
! @0 c( L3 i" Z# W0 j2 e% w3 |' Z( K$ U$ S% N! U- ?
步驟說明' X6 Z- Y8 {/ u' d

3 O$ t' C9 Q: P/ G01
+ w0 ^5 M  Y* Q4 p5 p5 Q" g- t~熱鍋下油,先煎蝦及帶子,下鹽及黑胡椒粉調味,盛起備用7 p: {6 o- o) ~! v3 s, s. @
7 L( k8 T; A9 t6 f0 [, W6 C- @  k
02% ^5 ~0 k1 l6 ^4 s* S* F
~下少許油,先下蒜蓉及洋蔥,炒約兩分鐘至軟身。然後下米,炒一分鐘& h2 ?; H1 h7 V; ]3 X

; A6 D, e( o1 }& s. X$ y7 d( L03" s3 D% b9 F& v! V  H
~下白酒(可下雞湯),煮至酒蒸發後,再加入一湯勺的然湯,不停攪拌
' d0 Q& ^. l! ]" p& w" Z, }6 Y; K- [: }2 W
04
9 W; K) p6 d6 j4 _, m- W( {6 j~每當雞湯變少時,又加入一湯勺雞湯,不停攪拌。如是者煮約15 至18分鐘,至米完全熟透  w, H4 c  \( Q
& f6 m( O0 u! N/ T
05  t- z0 s; L$ C' @
~加入帶子,再煮兩分鐘
: ]- [; c# J5 K' J& X/ |; k! b8 p# c% l9 _( V/ o. \( L
06
8 c: l8 N  L! b3 T# I4 @~最後下墨魚汁拌勻,可再加點雞湯,成不會太乾身,有點像“海浪”般的形態,最後放上蝦即成!! B5 Y! R- _  J, o3 _7 C5 |

6 r5 i8 C) o( e; x9 T4 F/ [7 \; Q072 v( f5 w- [) s; Y) [3 D3 m

# l+ _% N$ N# y9 D1 u& B訣竅提示
; Z! f4 r5 |" R. t* d' Z' G~煮意式燉飯不難,但要有耐性,不停攪拌以防底部燒焦2 ]3 W) S9 {9 s2 K
意大利人形容煮好的燉飯像海浪般,會較濕潤; \- q. E1 L* L8 Z" E4 v
可用意大利米Aborio , Carnaroli, 用台式米也可
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试!!
本帖最近评分记录
  • 昊霖广场 金币 -5 复制回复--老会员了,请自重! 2016-8-11 16:57

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 15:55