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# h4 B0 R# O9 `( `$ R烹制方法：+ D5 H6 P% W2 [% R
材料：小南瓜（1/2个）、面粉（少许）
' c# T2 @: u3 ?, J2 A/ a: ?调料：盐、糖
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1　小南瓜去皮，切成薄片后再切丝。& e& o/ p; O7 g0 {1 T7 D

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* o) M) S0 L2 h5 e' n2　将南瓜片放入料理碗里，用少许盐和糖调味，再撒上一层面粉。
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" h$ U$ R% m; i1 u3　往煎锅里倒入多一点油，油热后将南瓜丝倒入油锅里，然后开中火慢慢将烙饼煎香。1 B1 X' l# v  h" m

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, y+ U; |( o6 Q! W: c4　南瓜烙一面煎熟后，小心翻面煎另一面。感觉锅太干的话，可以沿着饼边倒入一圈油，以防饼粘锅底。饼煎好后趁热切块，摆盘上桌。

这做法看外观就很诱人食欲，还有据说常吃南瓜对前列腺有好处。

这道菜看上去就是人很有胃口，颜色也不错，该学着做做

这个甜点可以无脑操作