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[求助] 手淫成瘾了怎么办啊

xuhuijie150

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1楼大中小发表于 2017-2-13 12:22 只看该作者

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手淫成瘾了怎么办啊

本人男，今年22，差不多8年手淫史
之前没有现在这么频繁，一周两三次，现在一天一次，有的时候不自主的自己去撸
现在腰酸，有的时候撸的时间长了小肚子特别疼，小肚子左边也疼
现在好怕自己戒不掉了，越陷越深
哪个大神能支支招救我一下
感激不尽

:cry :cry :cry :cry :cry

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dewc15129

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2楼大中小发表于 2017-2-13 12:36 只看该作者

我觉得用不着刻意的去戒，你越是想戒越戒不掉。
最重要的是要让自己的生活充实起来，把每天安排满，要有生活上的目标，这样就不会花太多时间想着撸了

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pitoushi4255

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3楼大中小发表于 2017-2-13 18:20 只看该作者

找个女友或者炮友就会好了，不能太频繁，小身体不要了吗？

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alicefeng

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4楼大中小发表于 2017-2-15 23:19 只看该作者

一天一次这个年龄段正常，激素水平在那里摆着的。不过撸管如果占用太多时间和精力就太对不起人生了。可以试着运动健身或专注其他感兴趣的事情，把注意力从这个上面转移开。
至于LZ撸的时间长了小肚子会痛这个症状比较奇怪，建议去看看医生吧。

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tian_飞灰

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5楼大中小发表于 2017-2-17 08:33 只看该作者

不要想着戒太久，就想着几天不撸。明天再说，一天还是可以坚持的。

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Chanesepanda

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6楼大中小发表于 2017-2-21 21:19 只看该作者

我觉得只有剁了吧！至于剁手还是剁那个，你自己估量了

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饕餮空

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7楼大中小发表于 2017-2-22 01:50 只看该作者

你自己看着办吧，尽量减少就好了，不需要有太大心理压力

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2372650626

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8楼大中小发表于 2017-2-24 17:38 只看该作者

只能靠你的意志力了，其实我比你还要频繁
.

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大宝柯哀

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9楼大中小发表于 2017-2-25 18:33 只看该作者

个人经历就是多和朋友出去玩，尽量不要让自己闲着接触h东西

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ccmelody

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10楼 大中小发表于 2017-2-25 20:19 只看该作者

少看色情的东西，满足的做爱一次，保证三五天不再想

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