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! J% c# R4 B# U: w# T4 l烹制方法:
& j- S f8 E! ]+ l4 l" q主料:红萝卜、洋葱、香芹、土豆、番茄、牛肉
/ x% C% X5 {3 y! N3 x调料:黄油、番茄酱、盐、胡椒粉
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1 先用压力锅将牛肉煮熟(整块牛肉不用切粒)。牛肉熟透后,拿出来再切成粒状;压牛肉的清汤则留下来待用。将包菜、洋葱、香芹、土豆、番茄分别切成粒。
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! p/ @- f) |9 y0 R0 g2 烧热油锅,放入20g黄油。黄油开始融化时,倒入姜粒和蒜米炒香,然后放入土豆和红萝卜先炒香,待土豆和红萝卜炒至断生后,倒入洋葱、香芹、番茄、牛肉,与其他食材一并炒香。
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( N: Y2 O, I& P; K: ~- N/ ]/ U2 G ~3 往炒锅里倒入牛肉清汤,汤水要及食材的1/2处;加上锅盖让汤汁煮滚,然后转中火继续煮15-20分钟。
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/ ~. |. p8 @) y6 D6 ?8 p4 当土豆与红萝卜都变软身时,往汤里加入适量的番茄酱,再用胡椒粉和盐调味,最后,将切碎了的包菜倒入番茄牛肉汤里,煮熟即可。