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[热菜] 五花肉秋葵卷的做法[9p]

双杰电气

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1楼大中小发表于 2017-8-9 00:44 只看该作者

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五花肉秋葵卷的做法[9p]

这款五花肉让你百吃不腻，青菜或肉相结合，蒜蓉和白醋的味道让你感觉不到肥腻。

用料

主料五花肉1块秋葵6个

辅料花椒适量

料酒适量

蚝油适量

蒜头半个

鸡精适量

白醋适量

盐焗粉适量

老干妈适量

盐适量

五花肉秋葵卷的做法

1.煮一锅开水、放入肉、加入香料、花椒、料酒、蚝油、盐煮至熟透

2.筷子插入，无血水流出，捞出

3.去皮，备用

4.肉切薄片、肉煮熟后可以冻冰箱再砌

5.砌片后用温汤煮一会就好！（关火）

6.秋葵洗干净、砌成二段、煮熟捞起过凉水沥干备用

7.蒜头剁成泥、加入鸡精、盐焗粉、白醋、汤汁，盐

8.把秋葵和肉片卷成一起、把卷好的肉卷淋上调好的酱汁、上面再淋上一层辣椒油（老干妈）

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wj无为金币 +8 辛苦！ 2017-8-9 17:20

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aassddddd

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2楼大中小发表于 2017-8-9 10:30 只看该作者

秋葵还能这样吃啊，我们这都是调着吃，有机会要试一下

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aoc768

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3楼大中小发表于 2017-8-10 09:40 只看该作者

真不错的做法，原来不知道秋葵也能这样！要试试！

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yidongnz

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4楼大中小发表于 2017-8-10 12:37 只看该作者

回复 1楼的帖子

有机会试试，这样子做的五花肉是不是跟白肉差不多啊

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tsslzz1

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5楼大中小发表于 2017-8-10 13:10 只看该作者

这样的做法不仅没有肥肉的腻，还可以吃青菜的清香，谢谢，学习了

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kw2012

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6楼大中小发表于 2017-8-10 13:38 只看该作者

最爱秋葵，这样的吃法还没试过，仔细看看去试一试！

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ml147258369aa

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7楼大中小发表于 2017-8-11 20:47 只看该作者

秋葵的这种吃法没见过，五花肉好吃，有肥有瘦

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aspire5500z

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8楼大中小发表于 2017-8-11 21:24 只看该作者

不错不错，秋葵是很好的美食，壮阳佳品，做成肉卷，真是美味珍馐

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苦思苦想

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9楼大中小发表于 2017-8-12 02:59 只看该作者

回复 5楼的帖子

凉拌秋葵就非常好吃啊，用海鲜辣椒，海鲜酱油还有醋

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zhangyu001

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10楼 大中小发表于 2017-8-12 12:21 只看该作者

向来吃秋葵不是烫火锅就是凉拌，这样吃不知道味道如何

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