特别注意：九种食物吃多会死人！
(1)皮蛋
    一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中 毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。


(2)臭豆腐
        臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮。


(3)味精
        每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。


[ 本帖最后由 taiooq 于 2007-12-25 08:51 编辑 ]

4)菠菜
   菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。


5)猪肝


6)烤肉
   由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子

腌菜
      腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

(8)油条
           油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

帖主祝您和家人身体健康！

菠菜有害身体健康，第一次听说。长见识了。

这个过多是吃多少才算过多呢？
菠菜应该还好吧 补铁

原来猪肝和菠菜吃多了会死人，哎呀，我小时候吃了很多猪肝的，那岂不是？这话说的太没水准了，呵呵，8种食物其他的说的还有些道理，但是猪肝和菠菜，只要是纯天然的话，那是绝对没问题的，没有谁吃饱了没事做把菠菜和猪肝当饭吃吧？也没人天天会吃菠菜和猪肝吧？营养学家的话，我是再也不相信了，照他们的说法，我天天吃菜还得用秤来称好了，精确到每天吃菜多少克，吃饭多少克，这样才不会出问题，不过这样活的不累吗？

[ 本帖最后由 yuwenge 于 2007-12-25 21:29 编辑 ]

烤肉一定要少吃或者不吃,据说一位肿瘤医院的权威大夫说"一串养肉串等于吸200只香烟",希望大家切记啊!

[ 本帖最后由 天外天 于 2007-12-26 11:32 编辑 ]

我同意的七楼的说法，别的地方都说多吃菠菜好呀，看来你对菠菜的说法有待考究呀。

猪肝为什么要少吃，不太明白，能解释一下原因吗？