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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:& h" w5 J7 W @

: L& @ B; S9 F" \9 A型男厨房家常川味酸菜鱼 # ~9 r c6 A5 ~5 R+ }* s
, M5 t$ c% Y/ B2 U' r- a& @, u 酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。
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- {1 j2 A; w: X/ E/ }) y烹制材料(三人份)1 U2 a7 k2 v. Z
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)6 ?8 y E! P2 g: G5 A Y
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腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)/ E0 [, q; Z. k Y
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调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙). f, W7 Y. F8 ^" I% I' p+ R
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0 O& t. C8 f6 R/ t1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。
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2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。
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8 |% h: x2 ~% e0 L# I3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
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4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
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5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。8 Q& C, w- ?8 |2 \9 Y/ K+ j
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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完成
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厨神贴士:1 ?: t+ Z, q B. U
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。/ e. V* c% X1 i( J" e% x+ V3 z
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2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。) y; T9 v0 D9 }; I$ F$ P# X. U7 e1 G
: E v* S B; i) r3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。5 f; A, _4 P, R* x' x8 _
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4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
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