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[热菜] 金笋百合小炒[5P]

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金笋百合小炒[5P]

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烹制方法:
! E+ y8 L3 K' L! A5 G1 }主料:胡萝卜 150克  百合 80克  萝卜干 30克  洋葱 50克( ^$ @9 t: H7 s( S4 {6 l- z
辅料:茶油 适量  酱油 适量  蚝油 10克  鸡粉 1克  蒜 5克  香菜 15克
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9 K. Q  F* X! H) R5 c" Z4 [( ]$ B, I
+ |/ Q4 R0 x& X1 c5 D
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1  胡萝卜、洋葱切丝,热锅,爆香蒜、萝卜干。7 c* a  t& G2 W. o  C( P
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7 B! R0 u2 w/ k, R: {( I; }2  倒入胡萝卜、洋葱丝,炒一下后加调味料。
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3 加入百合,稍炒一会。
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4   下点香菜、麻油,所有材料炒均匀后,关火,即可上碟。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-26 21:53

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说是小炒,看着像凉拌菜,不错很有食欲,谢谢分享

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满满的一大盘维生素,吃了不长肉,营养丰富,很棒的素食。

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脆、甜、咸、微苦,比较开胃,营养也丰富。

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喜欢吃肉这种素菜一般我都不喜欢

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