1.自发海参6 M& g3 E0 m- X. @8 s+ Y
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2.切条- K7 [9 e+ \' K- Z( _& X4 k. B
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3.葱切丝
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* y. Q, Q( X2 G2 ~. {6 q) F5 h4.锅中放油炒海参
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5.放入大葱丝2 K$ f3 |: R5 E4 J# ^( Q0 k) e  K# T

$ j5 s- {0 L7 e& E* ?6.放入蚝油和生抽  [1 s) T" t2 q* _5 F; Y4 z

# g/ n9 ]5 W5 f! B/ O% K7.炒均匀放入精盐和鸡精，调味翻炒几下出锅。
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我们这边海参有两种常吃的方法，一个是整条焯熟后蘸调味酱或者辣根，还有就是做羹，如果要是炒的话，都是海参烧蹄筋儿