蛋黄墨鱼面
4 D# Q& k m7 t2 f3 Q( Q3 Q4 ^/ b# R$ k/ b. f8 _4 L
主要食材: 水产类
; o8 ~5 e, Q4 `' y0 E7 ]# h& j菜系: 家常
5 F2 \9 E$ P' v
难度: 中级
/ b5 _' G& h# V( D3 c时间: 20-35分钟分钟
! K* V' w$ N: _/ l
价格: 10.0元
0 W; k$ ?# S h* c, p; q
8 J# p2 d/ `0 O9 @8 _) w
菜谱特色: + H7 ~9 {9 s$ y9 W# c2 d2 g( y
/ V! x2 x6 u F# z
以意大利面为蓝本,突破了墨鱼的常规做法。营养健康、口感顺化、中西合璧。
( W9 m7 ]0 N3 y
: }/ c* Q* b. Y9 `# h, b6 I2 O5 F菜谱用料:
" l8 l% t$ g7 e5 z9 n1 f1 e
8 K4 F7 m" d+ ]7 o" V5 f4 T原料:小墨鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜、咸蛋黄、
: J, M+ [' Z+ G0 F3 `* m& A蛋清、淀粉、料酒、盐、鸡精、葱花、高汤少许。
# g5 [& W1 l( N7 E) }6 ?' |( ]& a9 E0 X5 {+ s* m! ^$ ^
菜谱做法:
[" w* s& l6 m/ C
}' z/ g1 ?. u) F5 V9 S$ |9 ^1.小墨鱼化冻打成泥,加入蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀。醒面10 min;(利用醒面的同时准备步骤4)
) z. S a* z0 g# u注:搅拌墨鱼泥时需向同一方向搅拌,会使肉质更为紧实且不易松散。
$ K4 t* |7 F2 V; J
2.将墨鱼泥装入塑料袋内,袋子一角煎一小口。将墨鱼面小心挤入开水中,面条成形后捞出浸冷水;
0 |6 [$ d8 R, [% b注:开水中放入适量盐,会使面条更有韧性且不易粘连。
; Z. l) B6 s7 H0 g! c3 |
3.咸蛋黄煮熟碾碎;
; w* k) I) k7 R: [1 U3 H" I4.玉米粒、青豆焯至6成熟,胡萝卜切丁;
' f+ q. S ?1 z s# T" \$ q
5.起锅热油,炒香咸蛋黄,依次放入玉米粒、青豆、胡萝卜丁、墨鱼面、加入高汤;
, S4 I1 [5 v& H8 g- b注:可利用煮面条的水制成高汤,一举两得。
9 a3 }) j: E; a# |& C
6.最后加入少许盐、鸡精调味,适量水淀粉勾芡,大火煮沸的同时撒上葱花即可出锅。
: I6 B; o' ]* K _% N- f8 S& o0 G" y3 V2 A# H, `. b5 T; C
小贴士: 5 T' ?" p7 a& r* D
9 |8 A* }2 L, u. h
也可将墨鱼泥着色。如加胡萝卜打成红色,加菠菜汁打成绿色。
# }1 ^ }- q% {
, Z# N0 g1 e( v. w4 h
+ H7 q# O4 n8 d/ Q f6 X; l , W& D5 O" u' @3 j1 I
' k; y+ M e9 p( w ^0 I3 g8 C
6 B- ]. R" R* L- q( W/ c
' H5 K4 f+ u6 S! @
& n. M& m p$ y" ?; N