原料：老南瓜\玉米粉\糯米粉\冰糖2 T: S3 M$ m* m' m+ |8 u& {7 R8 ^+ {
) [) K( r7 e- @6 k! o5 X  N7 s

9 D1 F3 `, O( x' |$ C/ q6 w" C
3 H7 [5 P5 h+ u; c% n1 s+ U将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟，然后将叮过的南瓜压成面糊状。% J5 G" }) L$ T" V* G1 Z) I
3 Z" N' D2 j- X5 I

' C9 U' x9 I/ h/ w) V" U/ k  
" ^0 \) b- Q; s- G+ ]* h1 f. q锅内加凉水，玉米粉糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，冰糖也可以放进去了，记住要搅拌，防止粘锅底.
1 A* @4 s: c# v1 K' G' [) @' @# M' U% U  B. m2 B2 D
/ X' P5 u5 m( g. t2 d! u$ J# q
9 s' V  s0 i, n* I
开锅后汤会变的浓稠一些，稍煮个一分钟后就可以将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个一分多钟就可以起锅了。. @5 w7 i- N( J+ j+ s
& W6 H0 S4 l% a" i8 C8 c$ [. y2 Q
  N/ \( _6 v: C: O+ n- R
5 ?: n7 s$ l4 c( s! `5 w! V
这个季节喝点玉米南瓜羹很适合初秋高温、湿度大的特点还可以清热去湿、调理胃肠呢。

非常简单易懂，而且也很好吃。在家也可以做。非常好。