材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻
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味料：盐、糖、味精、生粉, N' }# R( Z; ]- [: g
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做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）2 C' Y2 m, F( p( ~  B- c0 `
      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）
+ y! I( `) _% H# L             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇
& r& n, O: y  k9 x) X% g1 [牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的; a  C6 ^: K6 K: w- l; U' G
不知道做出来效果怎么样2 Q0 d4 A4 ?. w9 r2 l8 ^
建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动
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# H, t: t2 s4 _" K6 K" }% ^( d谢谢